Să presupunem că iubiţi mâncarea toată lumea o iubeşte , dar că trebuie să scăpaţi de câteva kilograme sau că, pur şi simplu, nu vreţi să vă îngrăşaţi. Vă confruntaţi cu o dilemă trebuie să alegeţi între a arăta şi a vă simţi extraordinar, pe de o parte, şi a mânca bine, pe de altă parte. Acum le puteţi avea pe amândouă. Secretul este dieta Atkins! Revoluţia produsă de studiile doctorului Atkins şi de experimentele clinice făcute de echipa sa constă într-o nouă abordare a problemei greutăţii corporale. Metoda Atkins, foarte controversată, vizează controlul carbohidraţilor din organism, mai degrabă decât cel al caloriilor, ceea ce duce la o slăbire rapidă şi mai de durată şi pune bazele unei vieţi sănătoase.
Medicina tradiţională chineză (MTC) reprezintă, deopotrivă, un tezaurştiinţific şi de tehnici terapeutice, dar şi unul din punctele decristalizare a unei culturi milenare, rezultat a treizeci de secoleconsacrate prevenirii şi vindecării bolilor. Prezentul dicţionar văprezintă şi explică, în circa 160 de articole, principalele principii şiconcepte ale MTC, oferindu-vă, totodată, şi un ghid practic privinddiferitele sindroame şi […]
Pentru bunăstarea dumneavoastră fizică şi intelectuală înţelege-ţitrupul! Schimbări profunde la pubertate, Feminitatea, Alungă-ţiprejudecăţile, Primele semne de menopauza… Hrăneşte-te corespunzătorcu alimentele esenţiale pentru creştere. Excesele alimentare aleadolescentelor, Sfaturi practice pentru o bucătărie sănătoasă, Evităîngrăşarea la menopauză… Menţine-ţi forma fizică – Exerciţii fizicepentru o siluetă armonioasă, Virtuţile sportului, Recăpătarea silueteidupă. Sarcina. Gimnastica pentru durerile de spate… cu […]
Discursul medical curent are uneori puseuri pudibonde şi atuncicamuflează realităţi incomode sub un noian de acronime: HIV, SIDA,BTS-uri etc. Cum însă jena prost plasată e o gafă cu posibile urmări,paginile acestei cărţi potolesc curiozitatea legitimă şi avertizeazăasupra marilor primejdii aflate în spatele micilor scăpări. Dincolo dereperele anatomice şi de împlinirile sexuale, din paginile acestei cărţireiese […]
Să ştii să te îngrijeşti înseamnă înainte de toate să te adresezi încunoştintă de cauză medicului, să înţelegi bine ce îţi indică şi să îiurmezi corect prescripţiile. Pentru aceasta, este important să cunoşticât mai multe despre domeniul de intervenţie al fiecărui medic, fie că evorba de generalist, de specialist sau de chirurg. La sfârşitul uneiconsultaţii […]
Un ghid practic modern şi extrem de accesibil, pentru a ajuta viitoarelemame să-şi trăiască liniştite perioada de sarcină, să se pregăteascăpentru naştere şi pentru creşterea bebeluşului în primele zile de laîntoarcerea de la maternitate. O echipă numeroasă de specialişti,ginecologi-obstetricieni, geneticieni, pediatrii, moaşe, dieteticieni şipsihologi prezintă informaţii actuale extrem de precise şi clare despresarcină şi naştere, […]
Condiţia de mamă obligă la sacrificii şi în egală măsură lareconsiderarea priorităţilor. Teoriile savante dispar spre a face locadevărurilor simple, ale căror rezultate sunt armonia familială şisănătatea fizico-psihică a nou-născutului. Personajul matern este celcare prescrie la nesfârşit reţeta binelui pentru mogâldeaţa adusă pelume, ceea ce înseamnă responsabilitate, dexterităţi profilactice,aptitudini de paramedic şi un solid temei […]
O lucrare de referinţă accesibilă, destinată tuturor celor care vorsă-şi cunoască şi să îşi amelioreza memoria. Sub coordonarea dr. BernardCroisile, o echipă de medici generalişti, neurologi, psihiatri şicercetători în varii domenii vă propune o veritabilă enciclopedieinteractivă, apărută sub egida prestigioasei edituri pariziene Larousse.Între copertele acestei lucrări veţi găsi informaţii clare şi riguroase,sfaturi practice ilustrate cu […]
Ghidul medicinii alternative ne oferă răspunsul la întrebări actuale: Ceeste o medicină alternativă? Cum să le folosim în deplină siguranţă?Care este locul lor în sistemul de sănătate? Cuprinzând tratamente dinaproape 50 de medicini alternative, enciclopedia oferă o informaţiecompletă, practică şi limpede pentru a vă ajuta să alegeţi!
Cu toţii ne dorim să fim sănătoşi de-a lungul întregii noastre vieţi.Deşi esenţial, acest deziderat nu e chiar aşa uşor de atins.Într-adevăr, încă de la începutul existenţei noastre ne ameninţă omulţime de pericole dintre care menţionăm bolile ce deţin un locimportant şi cărora le este consacrat în întregime acest volum. O maibună cunoaştere a bolilor […]
Concepută sub forma unui ghid practic referitor la copilul mic, aceastălucrare, completă şi bogat ilustrată, vă furnizează:– răspunsuri la întrebările cu privire la dezvoltarea, cu fiecare lună,a copilului dumneavoastră (creştere, primii paşi, limbajul, deprindereacurăţeniei…);– informaţii practice referitoare la alimentaţie, somn, supraveghereamedicală şi principalele boli, îngrijirile, joaca, securitatea…– mărturisiri ale părinţilor privitoare la lucrurile care îineliniştesc. […]
Încarc...