Stilată, convingătoare, isteaţă, amuzantă şi oportună: suprema carte nondietă, care ar putea să vă schimbe radical modul în care gândiţi şi trăiţi. Franţuzoaicele nu se îngraşă, dar savurează pâinea şi produsele de patiserie, vinul şi mesele obişnuite, cu trei feluri. Dezvăluind secretele simple ale acestui "paradox franţuzesc" - cum de se bucură de mâncare fără să se îngraşe şi fără să se îmbolnăvească - Mireille Guiliano ne oferă o abordare plină de farmec şi de încredere asupra sănătăţii şi a modului de a mânca. Folosind strategii simple, dar eficiente, şi zeci de reţete despre care ai putea să juri că te îngraşă, Mireille scoate la iveală ingredientele unei vieţi sănătoase, de la remediul de urgenţă constituit de supa magică de linte, până la micile satisfacţii zilnice. Punând accentul pe prospeţime, diversitate, echilibru şi mai ales plăcere, Mireille ne arată cum aproape oricine poate sa înveţe să mănânce, să bea şi să se mişte ca o franţuzoaică.
Dacă ai în mână această carte, fie că ai cumpărat-o, fie că ai luat-odin raft în fugă spre maşină, ai făcut o alegere bună. Bebeluşii nu suntînţeleşi corect, iar cel din viaţa ta este probabil dezamăgit de tine.Citeşte această carte dacă vrei să fii mai bun în ceea ce ar trebui săconstituie prioritatea ta: să-ţi […]
La fel ca oamenii, și câinii sunt fiinţe sociale. Trăind în grupuri, eiau nevoie de reguli pentru a se înţelege unul cu celălalt şi pentru atrăi împreună. Pentru a supravieţui, orice grup are nevoie de un liderrespectat. Familiile au părinţi, oraşele au primari, companiile aumanageri, haitele de lupi au lideri alfa, iar câinele tău te […]
Este centrul existenței noastre. Ea ne menține în viață. În acelașitimp, în jurul ei orbitează toate simțirile noastre – bucuria,tristețea,fericirea… Cinci litere care înseamnă totul pentru noi și despre careavem senzația că știm (aproape) totul: INIMA. Dar cât și ce anumeștim, cu adevărat?Cartea Inima. O istorie completă îi invită pe cititori într-o călătorieneașteptată. Pornind din […]
În Melbourne, în primăvara anului 1980, Jacqueline Pascarl, pe atunci otânără încrezătoare, dar şi credulă, de doar 17 ani, făcea cunoştinţă cuBahrin, un tânăr student la Arhitectură. Se îndrăgostesc, îşi facplanuri de căsătorie şi pleacă în ţara lui Bahrin, Terengganu, unsultanat al Malaysiei, bogat în petrol. Acolo, vor fi pregătiţi pentru oviaţă regală, el fiind […]
Marţi, 13 februarie 1945, la ora 21.51, sirenele antiaeriene din Dresdaau răsunat aşa cum o făcuseră de multe ori în al Doilea Război Mondialşi, ca de obicei, locuitorii nu s-au speriat prea tare, convinşi fiind,în continuare, în ciuda faptului că Germania era la un pas de a pierderăzboiul, că oraşului lor, până atunci ferit de […]
Scrisă într-un stil documentar consacrat și ușor de citit, conținândpeste 250 de fotografii color și alb-negru, hărți și ilustrații,Planurile Războiului Rece care nu s-au finalizat niciodată: 1945-1991poate fi considerată cronica unei conflagrații care nu a mai avut loc,în ciuda risipei de inventivitate și resurse materiale și financiare,care se va dovedi fascinantă pentru oricare dintre cititorii […]
„Culegerea de eseuri sociale, politice şi istorice îndârdora verii, dar şi a războiului din Ucraina, unul cetinde să devină nu numai permanent, ci şi mondial, dacăe să-l luam in serios pe Dmitri Medvedev… De vreo doiani nu fac altceva decât să aştern pe hârtie temerile şispaimele mele, frământările şi obsesiile, atent să nuscap cumva vreun […]
Prezenta lucrare este un compendiu de articole publicate anterior șicare se referă, atât din perspectivă teoretică, cât și din unghiulpracticianului, la aspecte complexe ale problematicii de intelligence.Gândurile, perspectivele şi opiniile expuse se adresează tuturorofițerilor și cadrelor din domeniul securității naționale, dar în egalămăsură pot capta interesul specialiștilor din mediul academic șistudenților. Acestea pot fi utile […]
Ruleta rusească este povestea unui scandal politic fără precedent:amestecul Rusiei în procesul electoralamerican. Volumul prezintă povestea șocantă a relației dintre DonaldTrump și Vladimir Putin, surprinzândtoate aspectele esențiale cuprinse între momentul iunie 2013, cândmagnatul american își exprima pe Twitter dorința de a deveni „noul celmai bun prieten” al președintelui rus, și felicitările pe care omulforte de […]
Încarc...